2019-10-09
在足浴养生的概念中,足泡水是温水,冷水是足部保健的大禁忌,但实际上,注意冷水泡足的时间,冷水泡足对人体各系统的功能也有较好的保健效果。 一、加强中枢神...
2019-10-07
泥灸是一种养生保健的方法,它是一种在人体特定部位烧烫治病的方法。一般来说,敷泥灸具有抗炎、抗菌、活血化瘀、祛风消湿等功效。那么,泥灸的最佳时间是多长时间?适...
2019-10-04
与寒风排放有关的反应 根据临床观察,大多数患者有风冷外排反应,主要表现为打喷嚏、流鼻涕、肌肉、骨性酸痛等,或从头肢末端降温,甚至全身或半个身体都冷,两...
2019-09-29
1.泡澡具有镇静和镇静的作用。 睡不好的人睡前洗个热水澡(约26度,浸泡半小时),可以促进睡眠。半个小时,比在床上翻来覆去舒服得多。如果你有这种情况,你可以...
2019-09-27
灸泥有什么好处?...
2019-09-25
忙碌的一天回家后,最豪华的享受是一次美丽的沐浴盛宴,享受私人洗澡的时间,完全放松心灵,放松紧张。 这里强烈推荐泡澡美容方法,洗澡的好处很多,除了水温放...
2019-09-23
入秋之后天气普遍变得清凉但是也变得干燥,在一些地区要适当减少沐浴次数,不用每天洗澡,而且洗澡时间不应太长,也不需要用力揉搓,以防止人为造成皮肤角质的完整性损...
2019-09-21
寒冷的温度,经过一天的紧张工作和学习,洗个热水澡,不仅可以让人提神,身体舒适,疲劳还能促进睡眠,保持皮肤健康,还能起到减肥的作用。 1.水温 40℃...
2019-09-19
美丽的秋天到了,天气不仅变凉了,空气也变干了,这个季节在家里经常泡个热水澡真的是一种享受。而浴缸浴是大多数现代人的追求,那么,我们该如何正确的浴缸泡澡呢?现...
2019-09-16
对于糖尿病患者来说,有些人可以泡澡,有些人不能泡澡。总之,要注意以下六点。 1、糖尿病患者,皮肤受损患者不应泡澡,否则会增加局部感染的风险。患有心脏病等...
2019-09-11
国家中医药管理局、中华中医药学会、北京中医药大学等单位的专家认为,作为中药保健的重要手段,经常用腰浴浸泡足部和按摩足部可以有效消除疲劳,预防亚健康。 ...
2019-09-09
洗澡对你的健康很有好处,但是很多人认为冬天洗澡是必要的,夏天不需要洗澡。事实上,事实并非如此,在夏天洗澡也有很多好处。特别是在三伏的白天洗澡可以帮助缓解压力...
分享成功还有机会获得精美礼品哦