瑶族作为中国少数民族之一，一直以来都居住于边陲之地，由于这些地区风土对环境形成的方面影响，他们不得已需求通过特殊方法来提高自身体质，而在诸多方法之中，流传至今仍旧具有知名度的方法，便是金秀瑶浴，至于这一方法，也成为了诸多养生爱好者的首选。

　　一：综合瑶药与水温的养生方法　　

　　金秀瑶浴可以看做是药浴的一种分支，但是该方法使用的药材，除了采用纯天然的草本植物之外，也需要以瑶族流传下来的方法进行配置，一般都称之为瑶药，从而浸泡在水中，以适当的水温结合药材性质来刺激人体表面的皮肤，从而起到养生作用，而根据瑶药配置的差异，也会导致具体疗效形成一定区别。　　

　　二：符合中医原理的排毒方法　　

　　外感六淫属于中医的理论之一，而六淫显然也是令人类发病的主要原因，金秀瑶浴正是针对这一中医原理，从而经过一代代的传承，形成了目前符合中医原理的排毒方法，令调节身体变得不再具备难度，可以满足不同沐浴者的需求。　　

　　三：花样百出的作用　　

　　令皮肤得以保持光滑，柔顺，无疑是金秀瑶浴的作用之一，但是除了这一作用之外，无论是在改善人体体质，譬如针对体虚气弱群体，经过瑶浴养生，都能够令这一问题得到缓解，至于其他方面的作用更是十分繁杂，可以说是花样百出。

　　正是因为具备与众不同的特色，金秀瑶浴才顺利成为了养生方法中的“王者”，但是目前提供瑶浴服务以及相关产品的选择极多，必须选择有一定资质的服务和产品进行使用，才能够保证得到瑶浴带来的好处。