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秋季最给力的养生方法--泡浴

发布时间:2019-11-20 15:43:17 作者:广州源缘生物科技有限公司点击: 字号:

  中秋节的开始已经过去了,但夏天的炎热并不遥远。在中医理论中,“长夏”是从夏天到秋天的过渡阶段,是一年中最潮湿的阶段,潮湿和闷热的天气很不舒服。在这个时候,在医疗保健中也有一些特殊的问题需要注意。如果你想在冬天不生病,你就必须从秋天开始就开始维护。

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  在炎热的夏天,人们为了躲避炎热的阳光,尤其是那些白领工人,无论是私家车还是地铁,在上班和下班的路上都要躲在空调房里。进入房间的第一件事就是打开空调。虽然这样可以避免炎热的痛苦,但让冷空调利用这个机会侵入你的身体,潜伏在肌肉、关节和内脏经络中,从而潜藏着疾病的隐蔽性危险。  

  而且,在夏天热的时候,一杯加冰的可乐,一片冰镇的西瓜,无疑可以给人带来凉爽的享受。但是当我们吞下很多冷冷的食物时,我们往往忽视这些东西会对我们的脾胃造成多大的损害。外来的冷邪加上夏天的湿气在人体中消沉,如果你不及时移除,那么在秋冬季节,这些寒冷的邪恶就会开始翻腾,导致痰饮、胃痛、腹泻、肢体关节痛等疾病。  

  总之,在初秋季节,“秋虎”猖獗,我们应该继续做好夏天的防寒降温工作,也要开始驱除寒冷和除湿的调理。我们需要注意的是,进入秋天后,气候变干,干燥的邪恶会导致皮肤干燥、头发干燥、肺干咳、气喘、口渴、肠道干燥便秘等。因此,我们应该从季节开始就开始滋阴保湿。

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  泡浴是一种传统的中医外治法,流传数千年,在中医的保健活动中起着重要的作用。其原始的自体疗法采用含有重要有效成分的沐浴液浸泡全身或某些特定部位,使药物的能量通过皮肤纹渗透到人体,并通过经络在人体周围运行,从而起到驱除疾病和保健的作用。但药物溶液的温热作用能清除全身纹状体,通畅毛孔,促进血液循环,具有散寒除湿、活血化瘀、滋润滋润面部等功效。  

  近年来,泡浴已成为一种时尚、健康的休闲娱乐活动。泡浴对改善感冒有很好的效果。药浴的浴汤可以根据人的实际情况来调配,更有针对性,符合人们的个性化追求。


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